15 марта в общем читальном зале Борисовской центральной районной библиотеки им. И.Х. Колодеева прошла открытая встреча читателей и сотрудников библиотеки с психологом-волонтёром, гештальт-терапевтом Еленой Прудниковой.
Мероприятие организовано в рамках некоммерческого проекта «Хуже не будет». Подобные встречи с довольно интересной тематической наполняющей стали в нашем учреждении традиционными и привлекают немалое количество посетителей. Тема нынешней беседы (а это был именно диалог психолога и слушателей) наименовалась как «Агрессия. Злость. Виды и формы проявления агрессии. Энергия жизни и энергия разрушения».
Используя простые примеры из жизни в отношениях людей, знакомые каждому из нас, доступным и понятным языком Елена Прудникова объясняла суть понятий «злость» и «агрессия», растолковывала значение энергии разрушения и энергии созидания, говорила об основных регуляторах чувств человека – страхе, стыде, вине. Специалист помогала присутствующим понять, к какому внутреннему состоянию ведёт злость, как мы поступаем, когда лишаемся комфорта, что такое пассивная агрессия, почему «реальность» с психологической точки зрения совпадает с «безопасностью».
По утверждению Елены Прудниковой, одни люди с возрастом взрослеют, позиция других, сколько им ни было бы лет, остаётся позицией ребёнка. И взрослые «дети» умеют творчески приспосабливаться к жизни – это часто приводит к непониманию в отношениях с, так сказать, истинно взрослыми.
Почему я не умею отвечать за свои поступки? По какой причине не хочу подчиняться установленным правилам и нормам жизни? Как мы портим свою жизнь фантазиями? Нужно ли учить извиняться и уметь извиняться и договариваться? Эти и многие другие вопросы спикер и аудитория пытались решить вместе. Оно так и должно быть, поскольку недосказанность и неясность рождают новые вопросы. А участники встречи как раз пришли к психологу с вопросами. Она постаралась ответить на все.
Елена БРИЦКАЯ
2022-03-16