Общий читальный зал представляет книги из серии «Мастера психологии»
«Психология стресса» Р. Сапольски
Одна из авторитетных и знаменитых книг во всем мире по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это благословение, и проклятье. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятье – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
«Психология эмоций» П. Экман
Что играет решающую роль в управлением поведением? Что читается по лицам и определяет качество жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все вопросы ответ один – эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и других научит книга Пола Экмана.